做这些基础的练习，让双手变得更强壮

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发布时间: 2015-11-5 22:40

和很多有经验的车友一起在赛道里驰骋，你觉得无比兴奋。但是时间一久，你开始觉得握把的手有点隐隐作痛，甚至痉挛。这使得本应该很有意思的下山赛变得痛苦和危险——相信你也不想让性命 ...

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