【户外常识】登山饮食中需要注意的事项

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发布时间: 2015-9-20 10:49

在整个登山过程中，身体的能量消耗是非常大的，那么如何做好身体能量的补充呢？面对运动中大量的身体排汗，我们要如何正确的补充水份呢？这里有一些饮食的建议，对你的登山会有一定 ...

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